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1、交通：全程越野車/商務(wù)車，根據(jù)人數(shù)確定車型，4人及以下越野車，5-6人商務(wù)車，馭勝、別克GL8商務(wù)等一類車型；全程油費(fèi)、過路費(fèi)、維修、保養(yǎng)等公共費(fèi)用全包含；
2、用餐：酒店提供的早餐（若酒店不提供則不包含），正餐自理；
3、住宿：行程所列精品酒店7晚+成都贈送1晚；
4、領(lǐng)隊(duì)：全程專業(yè)司機(jī)兼領(lǐng)隊(duì)（司機(jī)不進(jìn)景區(qū)）；
6、購物自費(fèi)：全程無購物，無自費(fèi)；
7、保險(xiǎn)：贈送最高保額為130萬元人民幣的旅游意外險(xiǎn)

1、大交通：全國各地至成都、拉薩至全國各地的大交通不含；
2、用餐：全程不含餐，餐費(fèi)需隊(duì)員AA，司機(jī)與隊(duì)員一同用餐，但不參與AA；
3、門票：稻城亞丁、來古冰川、羊湖
4、其他：因交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用；酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個人消費(fèi)；當(dāng)?shù)貐⒓拥淖再M(fèi)以及以上"費(fèi)用包含"中不包含的其它項(xiàng)目。

（一）、出發(fā)前
1、身體準(zhǔn)備：進(jìn)藏區(qū)前睡眠和休息要充足，有條件者可適當(dāng)飲用紅景天等飲料，嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜進(jìn)高原。凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上，為了你的安全請勿隱瞞病情，你可另擇其它線路或請?zhí)崆案嬷眯猩?如隱瞞病情,后果自負(fù).)，并做好準(zhǔn)備。
2、心理準(zhǔn)備：稻城亞丁不適合休閑度假、享受酒店、度蜜月的客人。請保持樂觀情緒，如有心理負(fù)擔(dān)會加重高原反應(yīng)，延緩人體適應(yīng)高原氣候。進(jìn)入高原每個人都會感到不同程度的高原反應(yīng)，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會逐步減輕或消失。我社安排酒店均海拔低,不容易發(fā)生高山反應(yīng)。
3、衣服和食物：高原海拔高日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時建議帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。因路途遙遠(yuǎn)，有可能不能按時用餐，請帶好巧克力、牛肉干等干糧。
4、必要提醒：足夠的膠卷、相機(jī)電池、現(xiàn)金、全球通手機(jī)、濕紙巾、個人衛(wèi)生用品，沿途商店很少，藏民的衛(wèi)生生活習(xí)慣都與漢族有所不同，所以最好提前要帶足這些東西。
5、車輛交通提示：目前四川旅游市場方面，因8座以下車輛無法辦理旅游牌照,游客需對此情況明白無誤，不得以此為理由提起投訴。因長時間高原行車，途中車輛負(fù)荷較重，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況,請游客做好心理準(zhǔn)備。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、車輛故障，當(dāng)?shù)卣袨榈仍斐尚谐萄诱`，或不能完成上述景點(diǎn)，責(zé)任不在旅行社，旅行社不承擔(dān)賠償責(zé)任，由此產(chǎn)生的超支費(fèi)用由游客自理。但我公司會積極配合解決。
6.住房提示:如遇黃金周大假，政府會議期間，我社有權(quán)在不改整體接待標(biāo)準(zhǔn)的前提下調(diào)整住宿。
（二）、旅行中
1、適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強(qiáng)對高原氣候的適應(yīng)能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動。
3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
4、藏區(qū)屬特殊地區(qū)，請團(tuán)友和睦相處，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣。
5、如因游客自身原因，單方面改變合同簽定的行程路線，請配合導(dǎo)游或司機(jī),簽下行程變更協(xié)議，在今后所產(chǎn)生的費(fèi)用由游客自理。(因旅行社在游客出發(fā)前就已與沿途的酒店、餐飲部簽定合約，并交付了全款）。
6、有些地方需騎馬，需注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨(dú)自騎馬，更不能騎馬奔跑，險(xiǎn)路和下坡路必須下馬步行，否則造成損傷，概由游客自理，旅行社不予任何賠償。
7、此線路條件相對比較艱苦而且路途遙遠(yuǎn)，經(jīng)常不能按時抵達(dá)就餐點(diǎn)，同時所經(jīng)地區(qū)多為少數(shù)民族地區(qū)，條件有限、物質(zhì)匱乏，用餐多有不合口味之處。所以請參團(tuán)客人自備佐餐，同時準(zhǔn)備足夠的干糧、礦泉水等食品在途中食用。根據(jù)景區(qū)情況，我社多年稻城發(fā)團(tuán)經(jīng)驗(yàn)，特在景區(qū)內(nèi)一日游午餐安排為路餐（我社配備）。如果出現(xiàn)成團(tuán)人數(shù)不足的情況，菜種以及份量自然無法達(dá)到足團(tuán)條件，所以在這點(diǎn)上請游客諒解！
三、友情提示
1、個人物品及裝備：
身份證、護(hù)照（外籍人士）、銀行卡(中行/建行/郵政儲蓄)、信用卡、現(xiàn)金等（現(xiàn)金不要帶太多）；
戶外用品：背包、腰包(放隨身重要物品),防水雨具；
衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖內(nèi)衣1－2套，換洗內(nèi)衣褲若干，厚棉襪若干，　　
防寒防曬品：防曬霜（50SPFPA++以上）、太陽鏡、太陽帽、潤膚霜、唇膏；
各類器材：手機(jī)、相機(jī)、充電器、備用電池(充電設(shè)備多的,最好準(zhǔn)備一個輕便的多用插線板,免得大家搶插座)。
2、藥品及食品：
⑴藥品
高原反應(yīng)藥：紅景天、肌苷片等；感冒藥：白加黑、百服寧、芬必得、頭痛感冒藥等(如果要預(yù)防感冒就帶板藍(lán)根沖劑)；喉腔藥：草珊瑚含片、西瓜霜含片；胃腸藥：保濟(jì)丸、嗎叮林、瀉利停、氟哌酸、藿香正氣水；外傷藥：正紅花油、創(chuàng)可貼、紅藥水、紗布；高原蔬菜水果少,維生素必要的,帶些維生素C,而且容易上火帶牛黃解毒丸。
⑵食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高熱量食物。

（一）、出發(fā)前
1、身體準(zhǔn)備：進(jìn)藏區(qū)前睡眠和休息要充足，有條件者可適當(dāng)飲用紅景天等飲料，嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜進(jìn)高原。凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上，為了你的安全請勿隱瞞病情，你可另擇其它線路或請?zhí)崆案嬷眯猩?如隱瞞病情,后果自負(fù).)，并做好準(zhǔn)備。
2、心理準(zhǔn)備：稻城亞丁不適合休閑度假、享受酒店、度蜜月的客人。請保持樂觀情緒，如有心理負(fù)擔(dān)會加重高原反應(yīng)，延緩人體適應(yīng)高原氣候。進(jìn)入高原每個人都會感到不同程度的高原反應(yīng)，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會逐步減輕或消失。我社安排酒店均海拔低,不容易發(fā)生高山反應(yīng)。
3、衣服和食物：高原海拔高日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時建議帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。因路途遙遠(yuǎn)，有可能不能按時用餐，請帶好巧克力、牛肉干等干糧。
4、必要提醒：足夠的膠卷、相機(jī)電池、現(xiàn)金、全球通手機(jī)、濕紙巾、個人衛(wèi)生用品，沿途商店很少，藏民的衛(wèi)生生活習(xí)慣都與漢族有所不同，所以最好提前要帶足這些東西。
5、車輛交通提示：目前四川旅游市場方面，因8座以下車輛無法辦理旅游牌照,游客需對此情況明白無誤，不得以此為理由提起投訴。因長時間高原行車，途中車輛負(fù)荷較重，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況,請游客做好心理準(zhǔn)備。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、車輛故障，當(dāng)?shù)卣袨榈仍斐尚谐萄诱`，或不能完成上述景點(diǎn)，責(zé)任不在旅行社，旅行社不承擔(dān)賠償責(zé)任，由此產(chǎn)生的超支費(fèi)用由游客自理。但我公司會積極配合解決。
6.住房提示:如遇黃金周大假，政府會議期間，我社有權(quán)在不改整體接待標(biāo)準(zhǔn)的前提下調(diào)整住宿。
（二）、旅行中
1、適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強(qiáng)對高原氣候的適應(yīng)能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動。
3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
4、藏區(qū)屬特殊地區(qū)，請團(tuán)友和睦相處，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣。
5、如因游客自身原因，單方面改變合同簽定的行程路線，請配合導(dǎo)游或司機(jī),簽下行程變更協(xié)議，在今后所產(chǎn)生的費(fèi)用由游客自理。(因旅行社在游客出發(fā)前就已與沿途的酒店、餐飲部簽定合約，并交付了全款）。
6、有些地方需騎馬，需注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨(dú)自騎馬，更不能騎馬奔跑，險(xiǎn)路和下坡路必須下馬步行，否則造成損傷，概由游客自理，旅行社不予任何賠償。
7、此線路條件相對比較艱苦而且路途遙遠(yuǎn)，經(jīng)常不能按時抵達(dá)就餐點(diǎn)，同時所經(jīng)地區(qū)多為少數(shù)民族地區(qū)，條件有限、物質(zhì)匱乏，用餐多有不合口味之處。所以請參團(tuán)客人自備佐餐，同時準(zhǔn)備足夠的干糧、礦泉水等食品在途中食用。根據(jù)景區(qū)情況，我社多年稻城發(fā)團(tuán)經(jīng)驗(yàn)，特在景區(qū)內(nèi)一日游午餐安排為路餐（我社配備）。如果出現(xiàn)成團(tuán)人數(shù)不足的情況，菜種以及份量自然無法達(dá)到足團(tuán)條件，所以在這點(diǎn)上請游客諒解！
三、友情提示
1、個人物品及裝備：
身份證、護(hù)照（外籍人士）、銀行卡(中行/建行/郵政儲蓄)、信用卡、現(xiàn)金等（現(xiàn)金不要帶太多）；
戶外用品：背包、腰包(放隨身重要物品),防水雨具；
衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖內(nèi)衣1－2套，換洗內(nèi)衣褲若干，厚棉襪若干，　　
防寒防曬品：防曬霜（50SPFPA++以上）、太陽鏡、太陽帽、潤膚霜、唇膏；
各類器材：手機(jī)、相機(jī)、充電器、備用電池(充電設(shè)備多的,最好準(zhǔn)備一個輕便的多用插線板,免得大家搶插座)。
2、藥品及食品：
⑴藥品
高原反應(yīng)藥：紅景天、肌苷片等；感冒藥：白加黑、百服寧、芬必得、頭痛感冒藥等(如果要預(yù)防感冒就帶板藍(lán)根沖劑)；喉腔藥：草珊瑚含片、西瓜霜含片；胃腸藥：保濟(jì)丸、嗎叮林、瀉利停、氟哌酸、藿香正氣水；外傷藥：正紅花油、創(chuàng)可貼、紅藥水、紗布；高原蔬菜水果少,維生素必要的,帶些維生素C,而且容易上火帶牛黃解毒丸。
⑵食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高熱量食物。