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行程介紹晚上19：00統(tǒng)一火車北站集合，由我社工作人員交接好拉薩接機(jī)標(biāo)志及導(dǎo)游后，自行進(jìn)站，乘坐20：59青藏豪華高速空調(diào)列車T22次前往拉薩，沿途經(jīng)過被譽(yù)為四川“后花園”的“廣漢”；占四川電子工業(yè)70%、全國最大的彩電生產(chǎn)基地長虹公司所在地“綿陽”；接下來到達(dá)我國偉大詩人、有詩仙之稱的李白故里“江油”。然后，列車抵達(dá)在川北重鎮(zhèn)、“天下雄關(guān)”劍門關(guān)、女皇故里【廣元】，火車停站后，您可以下車疏活疏活筋骨，接受一下夜的洗浸，再踏上征程，繼續(xù)前行。
睜開睡意朦朧的雙眼，黃土高原的魅力景色撲面而來，列車進(jìn)入革命老區(qū)“陜西”境內(nèi)。途經(jīng)陜甘川三省交界的略陽、鳳縣，沿寶成鐵路到達(dá)關(guān)中平原西端，素有“川陜甘咽喉”之稱的【寶雞】。列車第二次停留，您可以下車領(lǐng)略一下無處不在的陜西厚重的歷史文化。接下來，我們將途經(jīng)華夏始祖伏羲氏誕生地天水，進(jìn)入甘肅省以“閩南第一峰”著稱的巍峨壯麗的南太武山，領(lǐng)略其秀美風(fēng)光。路過文人墨客輩出的隴西，列車沿著黃土高原西部邊緣地帶和西秦嶺末端行進(jìn)，到達(dá)甘肅省首府【蘭州】。稍作休息，跨過甘肅地界，來到青海省會【西寧】，迎來青海高原湖泊風(fēng)光，列車穿梭在托素湖的蘆葦叢中，時不時地還可以看到久違的候鳥，繼續(xù)沿蘭青線前行。
今日列車抵達(dá)“日光城”拉薩，司機(jī)在火車站出口對面舉旗獻(xiàn) 哈達(dá)迎接游客們的到來；之后乘坐旅行社專備旅游車前往市 內(nèi)（特殊情況自行前往市內(nèi)）入住酒店休息，準(zhǔn)備開始第二 天的安排。 溫馨提示：拉薩海拔 3650 米，含氧量只有內(nèi)地的 70%會出現(xiàn) 不同程度的高原反應(yīng)。保持平常心，多飲水、多吃水 果、不要做劇烈運(yùn)動，不要沐浴，勿暴飲暴食，一 定多休息。 特別備注：此日無景點安排，司機(jī)火車站滾動式接送。需要走出火車站外面廣場，可能需要稍等一會，請理解！
08：00 酒店早餐
09：00 前往【布達(dá)拉宮】世界文化遺產(chǎn)、國務(wù)院第一批全國 重點文物保護(hù)單位、藏漢和美的見證。位于拉薩瑪 布日山上，是一座宮堡式建筑群，最初是吐蕃王朝 贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。 于 17 世紀(jì)重建后，成為歷代達(dá)賴?yán)锏亩瑢m居所， 為西藏政教合一的統(tǒng)治中心。
12：00 定點餐廳午餐
13：30 前往【藥王山觀景臺】——“50 元人民幣”拍攝地
14：00 布達(dá)拉宮廣場【藏裝旅拍】【提供 10 張原片】
15：30 前往【大昭寺廣場】廣場上眾多虔誠的信徒在這里五 體投地祈求降福，其中不乏千里之外三步一叩來此 的信徒（注：如需要進(jìn)入大昭寺參觀，請?zhí)崆?1 天 在大昭寺微信小程序里預(yù)約參觀門票，費(fèi)用自理）。 后自行閑逛【八廓街】它是千年古轉(zhuǎn)經(jīng)道、也是手 工藝商品街 17：00 參觀【綜合小商品市場】了解西藏特色商品
18：00 返回酒店或自由活動
【溫馨提示】 自由活動期間請保管好自身貴重物品。集市有當(dāng)?shù)鼐用?、商?販賣的土特產(chǎn)、工藝品等，不屬于旅行社可控范圍，還請謹(jǐn)慎 消費(fèi)，盡量不要和當(dāng)?shù)鼐用衿馉巿?zhí)。 【布宮參觀的規(guī)定及注意事項】 1、因布達(dá)拉宮管委會要求，為保證所有客人順利參觀，旅行社會 通過不同渠道來解決，因不同渠道的特殊要求，請客人們 聽從 導(dǎo)游安排，出現(xiàn)以下情況均屬正常安排：（每個旅游團(tuán)會拆分 成多個小團(tuán)體；每個小團(tuán)體分成不同 時間參觀；每個小團(tuán)體跟 隨不同導(dǎo)游進(jìn)入或無導(dǎo)游跟隨） 2、布達(dá)拉宮進(jìn)去的 時間都是統(tǒng)一由布宮管理處電腦隨機(jī)安排，實 際游覽線路順序可能會與參考行程有出入。 3、游覽布達(dá)拉宮必須要攜帶身份證原件，若是名字和本人不一致 將無法進(jìn)入?yún)⒂^。
07：30 酒店早餐
08：00 酒店出發(fā)，沿拉林高速經(jīng)【米拉山隧道】前往西藏江 南林芝，一路尼洋河風(fēng)光相伴前行……
12：30 定點餐廳午餐
15：00 抵達(dá)【巴松措】國家 AAAAA 級景區(qū)、戶外天堂、國家 森林公園，又名措高湖，藏語中是"綠色的水"的意 思，是紅教寧瑪派的一處著名神湖和圣地。景區(qū)集 雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古 剎為一體，景色殊異，四時不同，名類野生珍稀植 物匯集，實為人間天堂，有“小瑞士”美譽(yù)。
18：30 定點餐廳晚餐
20：00 抵達(dá)酒店辦理入住休息。
【溫馨提示】 1、晚餐特別安排林芝特色美食：魯朗石鍋雞 2、沿途路邊攤點、景區(qū)購物點非我社控制，不屬于購物店安排， 請不要誤解。如自行購買，產(chǎn)生任何糾紛或退貨我社不承擔(dān)任 何責(zé)任
07：30 酒店早餐
08：00 酒店出發(fā)，沿林芝機(jī)場高速前往世界第一大峽谷……
10：30 換乘景區(qū)觀光車游覽【雅魯藏布大峽谷景區(qū)】世界第 一大峽谷、國家 AAAAA 級景區(qū)。大峽谷景區(qū)是青藏 高原最具神秘色彩的地區(qū)，被評為世界上最深、最 長、海拔最高的的大峽谷，由于高峰和峽谷咫尺為 鄰，幾千米的強(qiáng)烈地形反差，構(gòu)成了堪稱世界第一 的壯麗奇觀。在大峽谷景區(qū)里面的觀景臺可近距離 觀看到中國最美得山峰——南迦巴瓦峰（海拔 7782 米），其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞， 從不輕易露出真面目，所以它也稱為“羞女峰”。
13：30 大峽谷景區(qū)定點用餐
16：00 抵達(dá)【雅尼濕地公園】國家級濕地公園。2009 年 7 月 29 日， 《雅尼國家濕地公園總體規(guī)劃》在拉薩市順利通過了 專家評審。雅尼國家濕地公園橫跨林芝，米林兩縣， 總面積為 8738 公頃?？倳?2021 年 7 月曾到此考 察工作。
18：30 定點餐廳晚餐
20：00 入住酒店休息 【溫馨提示】 今日亮點：雅尼濕地“玻璃棧道”，世界第一峽谷“雅魯藏布大 峽谷”中國最美山峰“南迦巴瓦峰”
07：30 酒店早餐
08：30 乘車前往【卡定天佛瀑布】此處山勢險要高聳入云， 是典型的峽谷地貌，奇峰異石、古樹參天，落差近 200 米的瀑布飛流直下、雄偉壯觀，山崖天然形成的 大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、 神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈，以及藏文如 “六字 真言”佛字等；清新自然的天然氧吧使您無限陶醉
10：00 抵達(dá)【民俗村-走進(jìn)藏家】到藏民家中做客，感受最原 始的藏族人民生活，喝著酥油茶品著藏家故事，避 開城市的喧囂，體會心靈的沉靜，了解民族文化， 了解手工藝制品制作過程
13：00 定點餐廳午餐
14：00 沿拉林高速返回圣城拉薩，清風(fēng)拂面、牛羊點點、在 路上才叫旅行……
18：30 定點餐廳晚餐
20：00 入住酒店 【溫馨提示】 晚餐品嘗特色烤羊藏餐、喝青稞酒、穿藏裝、跳鍋莊
08：00 酒店早餐
08：30 前往參觀【祥珠巴扎】了解西藏藏傳佛教文化；參觀 【益美藏藥】了解西藏藏醫(yī)藥文化。
12：00 定點餐廳午餐
14：30 抵達(dá)【崗巴拉山口】俯看、眺望【羊卓雍措】藏語意 為“上部牧場的碧玉”簡稱“羊湖”。羊湖是藏南 最大的內(nèi)陸湖泊群，湖水面積 638 平方公里。此湖 也被認(rèn)為是神女遺落在人間的松石耳串。站在海拔 4950 米的崗巴拉山頂向南眺望，羊卓雍錯像一塊鑲 嵌在群峰之中的藍(lán)寶石，碧藍(lán)的湖水平滑如鏡，明 藍(lán)映天；湖光山色間，偶爾掠過湖面的水鳥和遠(yuǎn)山 相映成趣。
15：30 抵達(dá)【羊湖-湖邊】從崗巴拉山下到湖邊，親近湖水， 看水鴨嬉戲，牛羊成群，一幅大自然的恬靜之美……
18：30 定點餐廳晚餐
20：00 入住酒店 【溫馨提示】 1、今日特別安排：中餐品嘗特色美食【牦牛肉湯鍋】 2、今晚 20 點-21 點左右司機(jī)會通知第二天送機(jī)時間，請保持 手機(jī)暢通
今日將在圣地拉薩做最后的巡禮，沿著拉薩河谷緩緩離去， 回眸相望，布達(dá)拉宮正依依不舍地望向我們離開的方向。隨 后抵達(dá)貢嘎機(jī)場，乘坐對應(yīng)航班返回溫馨的家 【溫馨提示】 1、早上在酒店用早餐，約定時間送站前往拉薩貢嘎機(jī)場乘坐 班機(jī) 2、請各位游客在離團(tuán)當(dāng)天 12：00 以前到酒店前臺退房，如 因此產(chǎn)生的其他費(fèi)用自理（如延遲退房所產(chǎn)生的費(fèi)用） 3、出發(fā)前請再次檢查自己的所有物品是否齊全，以免遺漏
費(fèi)用說明1、交通：各地到拉薩單程硬臥火車票，拉薩返程經(jīng)濟(jì)艙航班
2、酒店：全程入住掛三準(zhǔn)四酒店+1 晚拉薩當(dāng)?shù)?5 星有氧酒店（網(wǎng)評 4 鉆） （西藏酒店條件有限，請不要給與太高期望值，如挑剔可自行加錢升級住宿）
3、用餐：早餐為酒店含早，6 早 9 正，正餐 20 元/人/餐，（根據(jù)人數(shù)安排菜品）以川菜為主， 如有忌口者可自備食物。菜品標(biāo)注：菜品應(yīng)季節(jié)變化，適當(dāng)調(diào)整菜品種類
4、用車：正規(guī)旅游車，車型根據(jù)此團(tuán)人數(shù)而定，保證每人 1 正座。若客人自行放棄當(dāng)日行程， 車費(fèi)不予退還，因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均不開空調(diào)設(shè)施。因高原長時間行 車，途中車輛負(fù)荷較大，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對此會迅 速做出補(bǔ)救措施，請游客放心
5、門票：布達(dá)拉宮 100、雅魯藏布大峽谷 165、巴松措 110、雅尼濕地（原苯日神山）35、卡定 溝 30、羊湖 60（報價已按西藏優(yōu)惠折扣門票或免票核算，任何證件均無優(yōu)惠可退）
6、導(dǎo)游：優(yōu)秀持證導(dǎo)游
7、保險：旅行社責(zé)任險，旅游意外險
8、小孩：只含半價航班、車費(fèi)、餐費(fèi)、保險，其他不含產(chǎn)生自理
溫馨提示
預(yù)訂流程1、電話預(yù)定：撥打成都中國旅行社總機(jī)咨詢028-66676777，由客服幫助您完成信息的確認(rèn)和下單操作。
2、網(wǎng)上預(yù)訂：選擇產(chǎn)品—確認(rèn)行程及報價—下訂單（填寫相關(guān)信息)—支付定金—預(yù)定成功
1、在線簽約：通過電子郵件或QQ接收電子版合同簽約?；蛴膳笥汛灱s（備注：出團(tuán)前補(bǔ)簽正式合同）
2、傳真簽約：通過傳真合同方式，雙方在合同上簽字或蓋章進(jìn)行簽約?；蛴膳笥汛灱s（備注：出團(tuán)前補(bǔ)簽正式合同）
3、上門簽約：為您提供三環(huán)內(nèi)上門簽約、團(tuán)款支付服務(wù)。您確認(rèn)合同并簽字后完成簽約。
4、公司簽約: 中國.成都.高新區(qū)天府四街66號航興國際廣場1號樓605
1、網(wǎng)上支付：網(wǎng)上銀行、信用卡、第三方支付(支付寶或者財付通)。 在線支付
2、公司支付：現(xiàn)金付款，轉(zhuǎn)賬支票，刷卡。
3、對公匯款：通過銀行將相關(guān)款項匯至指定賬戶。查看匯款帳號
按照國家相關(guān)規(guī)定，本產(chǎn)品提供"旅游費(fèi)"發(fā)票，不提供其它類目發(fā)票。（如不方便領(lǐng)取發(fā)票，我社可郵寄）
公司專線計調(diào)或?qū)в翁崆耙惶焱砩?1:00以前，通知第二天具體出團(tuán)時間。如時未通知聯(lián)系經(jīng)辦人，（我社不提供出團(tuán)當(dāng)日早餐）
請成人攜帶身份證原件、小孩攜帶戶口本原件。
游客點評
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