免费va国产欧美一区高清大片_国产精品无码av在线毛片互動交流_青青青免费网站在线观看_一级特级欧美片免费观看_浮生影院大全免费_被义子侵犯的漂亮人妻中字_九色视频自拍高清_亚洲中文字幕无码爆乳AV_日本久久少妇高清_老司机视频成人在线一区二区

1、交通：各地到拉薩硬臥火車票，拉薩返程經(jīng)濟(jì)艙航班
2、酒店：全程當(dāng)?shù)匚逍牵ɑ驍y程 4 鉆）有氧酒店+1 晚公尊德母農(nóng)莊 【西藏酒店條件有限，請(qǐng)不要給與太高期望值，如挑剔可自行加錢升級(jí)住宿】
3、用餐：早餐為酒店含早，6 早 9 正，正餐 50 元/人/餐（根據(jù)人數(shù)安排菜品）以川菜為主，如有忌口者可自備食物。菜品標(biāo)注：菜品應(yīng)季節(jié)變化，適當(dāng)調(diào)整菜品種類
4、用車：正規(guī)掛牌旅游車，根據(jù)人數(shù)確定車型，保證每人 1 正座。車費(fèi)不予退還因西藏特殊氣候 條件，旅游車輛均不開空調(diào)設(shè)施。因高原長時(shí)間行車，途中車輛負(fù)荷較大，可能會(huì)遇 到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對(duì)此會(huì)迅速做出補(bǔ)救措施，請(qǐng)大家放心
5、門票：布達(dá)拉宮 100、雅魯藏布大峽谷 165、巴松措 110、雅尼濕地（船游苯日神山）80、 桃花溝 30、羊湖 60
6、導(dǎo)游：8 人下司機(jī)兼導(dǎo)游，8 人以上含中文持證導(dǎo)游服務(wù)
7、保險(xiǎn)：旅行社責(zé)任險(xiǎn)，旅游意外險(xiǎn)
8、小孩：只含半價(jià)航班、車費(fèi)、餐費(fèi)、保險(xiǎn)，其他不含產(chǎn)生自理

1、單房差：單人入住須補(bǔ)房差。酒店空調(diào)費(fèi)
2、小交通：景區(qū)內(nèi)用車
3、門票：景點(diǎn)內(nèi)的園中園門票
4、個(gè)人消費(fèi)：酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個(gè)人消費(fèi)產(chǎn)生的費(fèi)用5、當(dāng)?shù)貐⒓拥淖再M(fèi)項(xiàng)目以及“費(fèi)用包含”中不包含的其它項(xiàng)目

注意事項(xiàng)：

1、景點(diǎn)游覽、自由活動(dòng)時(shí)間以當(dāng)天實(shí)際游覽為準(zhǔn)。

2、請(qǐng)您仔細(xì)閱讀本行程，根據(jù)自身?xiàng)l件選擇適合自己的旅游線路，出游過程中，如因身體健康等自身原 因需放棄部分行程的，或游客要求放棄部分住宿、交通的，均視為自愿放棄，已發(fā)生費(fèi)用不予退還，放棄行程期間 的人身安全由旅游者自行負(fù)責(zé)。

3、團(tuán)隊(duì)游覽中不允許擅自離團(tuán)（自由活動(dòng)除外），中途離團(tuán)視同游客違約，按照合同總金額的 20%賠付 旅行社，旅行社亦不承擔(dān)游客離團(tuán)時(shí)發(fā)生意外的責(zé)任。

4、病患者、孕婦及行動(dòng)不便者參團(tuán)提示： 為了確保旅游順利出行，防止旅途中發(fā)生人身意外傷害事故，請(qǐng)旅游者在出行前做一次必要的身體檢 查，如存在下列情況，請(qǐng)勿參團(tuán)。

（1）傳染性疾病患者，如傳染性肝炎、活動(dòng)期肺結(jié)核、傷寒等傳染病人；

（2）心血管疾病患者，如嚴(yán)重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

（3）腦血管疾病患者，如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人；

（4）呼吸系統(tǒng)疾病患者，如肺氣腫、肺心病等病人；

（5）精神病患者，如癲癇及各種精神病人；

（6）嚴(yán)重貧血病患者，如血紅蛋白量水平在 50 克/升以下的病人；

（7）大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者；

（8）孕婦及行動(dòng)不便者。

5、老年旅游者參團(tuán)提示：

（1）70 周歲以上老年人預(yù)訂出游，須與我公司簽訂《健康證明》并有家屬或朋友陪同方可出游。

（2）因服務(wù)能力所限，不接受 80 周歲以上的旅游者出游參團(tuán)，敬請(qǐng)諒解。

（3）因西藏接待水平有限，不接受不會(huì)普通話及無任何通訊設(shè)備（手機(jī)）的老年人參加。

6、未成年旅游者參團(tuán)提示：

（1）未滿 18 周歲的旅游者請(qǐng)由家屬陪同參團(tuán)。

特別提示：

1、 因人力不可抗拒因素（如天氣變化、自然災(zāi)害、航班、火車、輪船延誤取消交通及航空管制）造成行程時(shí)間延長或 縮減，旅行社可視情況與客人協(xié)商變更或取消行程式，超出原定費(fèi)用部分由旅游者承擔(dān)，縮減費(fèi)用，剩余部分退還 旅游者。

2、 我社保留因航班及當(dāng)?shù)厍闆r變化地順序、時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整的權(quán)利，但不減少景點(diǎn)。

3、 布達(dá)拉宮參觀時(shí)請(qǐng)帶好有效證件，如因自身原因造成不能參觀，由旅游者自行承擔(dān)責(zé)任。參觀時(shí)間為 1 小時(shí)，請(qǐng)旅 游者遵守參觀時(shí)間。

4、 除旅行社責(zé)任險(xiǎn)外，建議客人自愿購買旅游人身意外險(xiǎn)及航空保險(xiǎn)。

5、高齡客人及患有慢性病客人，如需進(jìn)藏，請(qǐng)事前取得醫(yī)生意見（如有心臟病、哮喘、心腦血管病嚴(yán)禁入藏、有感冒 癥狀者待康復(fù)后可以入藏）請(qǐng)參團(tuán)前考慮出游人的身體狀況，如果有上述身體疾病，請(qǐng)不要勉強(qiáng)入藏，如果客人在 出游過程中有嚴(yán)重的高原反應(yīng)必須入院治療，請(qǐng)協(xié)助醫(yī)院進(jìn)行檢查。如需報(bào)銷，請(qǐng)住院治療！

6、氣候特點(diǎn)：西藏海拔高，空氣稀薄，含氧量少；太陽輻射強(qiáng)，日照時(shí)間長，日夜溫差大，年均溫差較 小；冬季平均氣溫 在-7-15 攝氏度左右，夏季在 10-24 攝氏度左右。請(qǐng)游客出行前參照西藏天氣預(yù)報(bào)攜帶衣物！西 藏天氣十里不同天，愛美女士可攜帶雨傘，即防紫外線又避雨。

7、部分低海拔地區(qū)的客人初抵高原，心肺功能會(huì)作出相應(yīng)的調(diào)整。如呼吸頻率加快，氧氣攝入量需求加 大，心率加快以滿足全身的供氧需求等。人類身體這種適應(yīng)高原氣候環(huán)境的生理自然調(diào)整過程便是所謂的高原反應(yīng)。 大致癥狀是頭痛、頭昏、胸悶、氣短、厭食、失眠和嘔吐等，程度輕重、適應(yīng)期長短因人而異，大多數(shù)客人只要經(jīng) 過短時(shí)間休息便會(huì)逐漸適應(yīng)。高原反應(yīng)的預(yù)防方法：可在出發(fā)前提前半個(gè)月每日含服西洋參片可有效預(yù)防高原反映， 或服用一些諾迪康、紅景天、高原安等增加免疫能力、緩解高原反應(yīng)的藥物，嚴(yán)重時(shí)可適當(dāng)吸氧。很多情況下高原 反應(yīng)只是因?yàn)樾睦碡?fù)擔(dān)過重引起的，只要調(diào)整好心態(tài)和情緒，把適應(yīng)高原氣候視為人生的一種體驗(yàn)，初到高原時(shí)多 休息，多喝水多吃水果，不要作劇烈運(yùn)動(dòng)，禁煙酒（建議抵達(dá)拉薩后第一、第二晚不要洗澡）可幫助您平穩(wěn)渡過高 原氣候適應(yīng)期。

8、所帶物品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物，夏季出行也應(yīng)備好長袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物， 不要穿超短裙等過度暴露的服裝，同時(shí)可備一些巧克力、牛肉干之類的高熱量食品 。如果去珠峰、藏北和阿里等 偏遠(yuǎn)地區(qū)旅行，除個(gè)人衛(wèi)生用品以及感冒藥、腸胃藥等常用藥物外，還應(yīng)備上羽絨服、厚毛衣、防滑鞋、手電筒、
軍刀、指南針、望遠(yuǎn)鏡、火種、晾衣繩、旅游熱水壺及其它適應(yīng)野外生存的專用物品?？蛇m當(dāng)準(zhǔn)備一些感冒藥、腸 胃藥、止吐藥（維生素 B6）、止瀉藥、頭痛藥或阿斯匹林泡騰片、安定及麝香保心丸。入住酒店時(shí)，如有貴重物品， 請(qǐng)寄存酒店總臺(tái)。

9、西藏為全民信教，請(qǐng)尊重藏族同胞宗教信仰，參觀寺廟時(shí)不得高聲喧嘩，女士不得衣著暴露（不得穿裙子或超短褲）， 寺廟內(nèi)有酥油，最好穿運(yùn)動(dòng)鞋。男人不得戴帽。請(qǐng)?jiān)谡務(wù)摃r(shí)不得涉及政治與宗教等敏感話題。請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)名族 的生活和信仰，避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突；購物時(shí)最好能聽從導(dǎo)游人員的建議，以免發(fā)生不必要的糾紛。

10、西藏：經(jīng)濟(jì)較內(nèi)地省份落后，故旅游吃、住、行等方面無法與內(nèi)地大城市相比較，請(qǐng)旅游者理解。

11、關(guān)于西藏景區(qū)證件優(yōu)惠的說明：如果有老年證、教師證、學(xué)生證、軍官證、導(dǎo)游證、殘疾證等證件無任何優(yōu)惠（散客報(bào)價(jià)為綜合 報(bào)價(jià)）請(qǐng)客人在參團(tuán)前知曉

12、旅游者投訴意見以在當(dāng)?shù)靥顚懙囊庖姺答伇頌闇?zhǔn)，請(qǐng)各游客認(rèn)真填寫。

注意事項(xiàng)：
1、景點(diǎn)游覽、自由活動(dòng)時(shí)間以當(dāng)天實(shí)際游覽為準(zhǔn)。
2、請(qǐng)您仔細(xì)閱讀本行程，根據(jù)自身?xiàng)l件選擇適合自己的旅游線路，出游過程中，如因身體健康等自身原
因需放棄部分行程的，或游客要求放棄部分住宿、交通的，均視為自愿放棄，已發(fā)生費(fèi)用不予退還，放棄行程期間的人身安全由旅游者自行負(fù)責(zé)。
3、團(tuán)隊(duì)游覽中不允許擅自離團(tuán)（自由活動(dòng)除外），中途離團(tuán)視同游客違約，按照合同總金額的20%賠付
旅行社，旅行社亦不承擔(dān)游客離團(tuán)時(shí)發(fā)生意外的責(zé)任。
4、病患者、孕婦及行動(dòng)不便者參團(tuán)提示：
為了確保旅游順利出行，防止旅途中發(fā)生人身意外傷害事故，請(qǐng)旅游者在出行前做一次必要的身體檢
查，如存在下列情況，請(qǐng)勿參團(tuán)。
（1）傳染性疾病患者，如傳染性肝炎、活動(dòng)期肺結(jié)核、傷寒等傳染病人；
（2）心血管疾病患者，如嚴(yán)重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）腦血管疾病患者，如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人；
（4）呼吸系統(tǒng)疾病患者，如肺氣腫、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癲癇及各種精神病人；
（6）嚴(yán)重貧血病患者，如血紅蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者；
（8）孕婦及行動(dòng)不便者。
5、老年旅游者參團(tuán)提示：
（1）70周歲以上老年人預(yù)訂出游，須與我公司簽訂《健康證明》并有家屬或朋友陪同方可出游。
（2）因服務(wù)能力所限，不接受80周歲以上的旅游者出游參團(tuán)，敬請(qǐng)諒解。
（3）因西藏接待水平有限，不接受不會(huì)普通話及無任何通訊設(shè)備（手機(jī)）的老年人參加。
6、未成年旅游者參團(tuán)提示：
（1）未滿18周歲的旅游者請(qǐng)由家屬陪同參團(tuán)。
特別提示：
1、 因人力不可抗拒因素（如天氣變化、自然災(zāi)害、航班、火車、輪船延誤取消交通及航空管制）造成行程時(shí)間延長或縮減，旅行社可視情況與客人協(xié)商變更或取消行程式，超出原定費(fèi)用部分由旅游者承擔(dān)，縮減費(fèi)用，剩余部分退還旅游者。
2、 我社保留因航班及當(dāng)?shù)厍闆r變化地順序、時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整的權(quán)利，但不減少景點(diǎn)。
3、 布達(dá)拉宮參觀時(shí)請(qǐng)帶好有效證件，如因自身原因造成不能參觀，由旅游者自行承擔(dān)責(zé)任。參觀時(shí)間為1小時(shí)，請(qǐng)旅游者遵守參觀時(shí)間。
4、 除旅行社責(zé)任險(xiǎn)外，建議客人自愿購買旅游人身意外險(xiǎn)及航空保險(xiǎn)。
5、高齡客人及患有慢性病客人，如需進(jìn)藏，請(qǐng)事前取得醫(yī)生意見（如有心臟病、哮喘、心腦血管病嚴(yán)禁入藏、有感冒癥狀者待康復(fù)后可以入藏）請(qǐng)參團(tuán)前考慮出游人的身體狀況，如果有上述身體疾病，請(qǐng)不要勉強(qiáng)入藏，如果客人在出游過程中有嚴(yán)重的高原反應(yīng)必須入院治療，請(qǐng)協(xié)助醫(yī)院進(jìn)行檢查。如需報(bào)銷，請(qǐng)住院治療！