提前2小時(shí)左右自行到成都火車北站集合，乘坐Z322次21:37分原豪華空調(diào)列車前往拉薩，途經(jīng)被譽(yù)為四川“后花園”“世界第九大奇跡”的廣漢，全國最大的彩電生產(chǎn)基地—綿陽；我國偉大的詩人李白故里—江油；凌晨02:20分左右達(dá)女皇故里-廣元；列車?yán)^續(xù)前行。
溫馨提示：晚上19：30成都火車北站集合出發(fā)，開始西藏最美的旅行

早上09:10分左右到達(dá)甘肅省首府-蘭州；跨過甘肅地界12:07分左右到達(dá)-西寧；沿蘭青線繼續(xù)前行。下午16:35分到達(dá)-德令哈，列車?yán)^續(xù)前行進(jìn)入青藏高原晚上19:24分左右到達(dá)-格爾木然后從可可西里橫穿而過，可以欣賞到可可西里獨(dú)特的野生動(dòng)植物資源，同時(shí)還將和列車一起跨越長江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山。
溫馨提示：一路感受青藏鐵路的宏偉，或許還可以看見車窗外奔跑的藏羚羊

早上05:59分左右在唐古拉山脈、念青唐古拉山脈和岡底斯山脈懷抱之中“那曲”已赫然眼前。早上09:55左右列車抵達(dá)“日光城”拉薩，司機(jī)在火車站出口對面舉旗獻(xiàn)哈達(dá)迎接游客們的到來；之后乘坐旅行社專備旅游車前往市內(nèi)（特殊情況自行前往市內(nèi)）入住酒店休息，準(zhǔn)備開始第二天的安排。溫馨提示：拉薩海拔3650米，含氧量只有內(nèi)地的70%會出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。保持平常心，多飲水、多吃水果、不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要沐浴，勿暴飲暴食，一定臥床休息！
特別備注：此天無景點(diǎn)安排，司機(jī)火車站滾動(dòng)式接送。需要走出火車站外面廣場，可能需要稍等一會。敬請理解

早餐后集合辦理邊防證，然后乘車赴后藏首府日喀則，翻越海拔4600米的岡巴拉山，遠(yuǎn)眺岡巴拉雷達(dá)站。游世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽(yù)的【羊卓雍措湖】湖藍(lán)色毫無瑕疵毫無雜色，用最深邃的面孔與頭頂?shù)纳n穹對視。曾經(jīng)這片壯美一直處于羊卓雍措蜿蜒的身軀之下，待到她孑然自立，她再也不再安靜地臣服在羊湖的盛名，后乘車參觀西藏三大大陸型冰川之一【卡若拉冰川】巨大的冰川從山頂云霧飄緲處，一直延伸到離公路只有幾百米的路邊，晶瑩幽藍(lán)中，捎來幾許涼嗖嗖的感覺。雖然由于長年受公路上灰塵的影響，冰川整體呈黑白分層形態(tài)，但冰川上半部在陽光的照耀下，猶如一副巨型唐卡掛在山壁上，熠熠生輝，后參觀《紅河谷》實(shí)景拍攝地—江孜縣城，遠(yuǎn)觀抗英遺址【宗山城堡】由中尼公路直接前往后藏重地日喀則。
溫馨提示：1、提前準(zhǔn)備身份證原件，早上統(tǒng)一辦理好邊防證后出

早餐后乘車出發(fā),沿途欣賞美麗的【孔瑪大草原】來到神水之鄉(xiāng)崗巴縣,在此可以遠(yuǎn)眺【雪山之母.喬穆永青】隨后來到神奇的【奇林峽】坐落于喜馬拉雅山脈珠峰腳下，是一個(gè)經(jīng)過幾千萬年冰川雪水沖刷切割形成的奇特的喀斯特地貌，長約15公里寬500米深約200米的峽谷石林地貌，距尼泊爾18公里錫金20公里為三國交界處，沿途欣賞四十多公里連綿不斷的冰川和雪山，大自然的鬼斧神工造就了奇林峽“雄、奇、險(xiǎn)、異”的地質(zhì)奇觀。集中體現(xiàn)了大自然給予人類的最大驚奇，是奇林的景觀特征，洞中洞，樓上樓，千姿百態(tài)，爭奇亮麗，整個(gè)奇林就是一座巨大的藝術(shù)寶庫，任憑游客觀察，自由想象。中餐后沿中印尼邊境219線行駛約30公里，途經(jīng)【日瑪那雪山】沿途欣賞中國最大濕地【定結(jié)濕地】沿濕地來到濕地王國定結(jié)縣城，稍作休息后沿葉如藏布河谷遠(yuǎn)眺【世界第四高峰洛子峰】途徑【龍仁山】在這里可以近距離觀看【世界第五高峰馬卡魯峰和珠穆朗瑪峰】后穿越荒蕪人煙的沙漠來到【加烏拉山】前住世界上海拔最高的寺廟【絨布寺（門票30元自理）】這里是仰望珠峰的最佳位置。當(dāng)晚入住巴松村休息
溫馨提示：
1、由于當(dāng)?shù)貤l件有限，巴松村民俗為多人間，公共衛(wèi)生間
2、前往珠峰請備好防寒衣物，沿途是原始的崇山峻嶺一步一景，全程的風(fēng)光帶給你帶來精神和靈魂的震撼，此日用餐質(zhì)量低，請自備一些零食

清晨在地球之巔迎著陽光仰望珠峰，峰頂終年積雪，遠(yuǎn)望冰川懸垂，銀峰高聳前往位于西藏自治區(qū)的定日縣、聶拉木縣、吉隆縣和定結(jié)縣【珠穆朗瑪峰自然保護(hù)區(qū)】海拔為世界第一高峰。是中國最美令人震撼的十大名山之一，沿途遠(yuǎn)眺【卓奧友峰】【希夏邦馬峰】【卓木拉日峰】之后乘環(huán)保車前往珠峰大本營自由活動(dòng)，感受大自然的壯麗，有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云，能感受到在宇宙的純與凈中變得渺小而又明朗。帶著對珠峰的留戀乘車返回日喀則，，當(dāng)晚入住日喀則休息。
溫馨提示：珠峰山腳風(fēng)大氣溫低，請務(wù)必準(zhǔn)備防寒服飾，中餐質(zhì)量低，自行準(zhǔn)備零時(shí)

早餐后日喀則出發(fā)，游覽西藏日喀則地區(qū)最大的寺廟【扎什倫布寺】寺廟位于日喀則市城西的尼色日山坡上，是后藏地區(qū)最主要的旅游景點(diǎn)，與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱格魯派的“四大寺”為四世之后歷代班禪喇嘛駐錫之地，后游覽日喀則自由市場，遠(yuǎn)眺【天葬臺】然后乘車出發(fā)到達(dá)【藏家民俗村】體驗(yàn)原生態(tài)藏族家訪，了解民族文化，了解手工藝制品制作過程，沿雅魯藏布江河谷返回拉薩，沿途路況良好，途中可盡情欣賞后藏河谷風(fēng)光感受高原第一河的氣勢，晚上抵達(dá)拉薩入住酒店休息
溫馨提示：1、冬季藏家民俗村不開放，此項(xiàng)目暫時(shí)取消。待開放時(shí)正常參觀
2、今日晚餐不含，抵達(dá)拉薩后自理晚餐

早餐后乘車前往令人魂?duì)繅艨M的【布達(dá)拉宮】建于公元七世紀(jì)松贊干布時(shí)期，威嚴(yán)高聳，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產(chǎn)；也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達(dá)賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達(dá)賴?yán)锏亩瑢m，是舊時(shí)西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu)。參觀完畢，徒步下山返回布宮山腳。游客可在布宮廣場拍攝布達(dá)拉宮全景和西藏和平解放紀(jì)念碑。后前往指定餐廳用中餐。午餐后參觀【大昭寺】建于公元七世紀(jì)的大昭寺主供的是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。又名“祖拉康”，藏語是經(jīng)堂。距今已有1350年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個(gè)藏區(qū)地位崇高的中心寺。隨后游客可自行前往【八角街】繞著八角街轉(zhuǎn)經(jīng)、閑逛、坐茶館、曬太陽，體驗(yàn)藏地的民俗生活風(fēng)情，自由活動(dòng)完畢后，返回酒店。
溫馨提示：布達(dá)拉宮管理處規(guī)定，布達(dá)拉宮限制參觀，為保證所有游客按行程約定當(dāng)天順利參觀，以下情況均屬正常安排：（1）每個(gè)團(tuán)可能會拆分成多批次上布宮；布宮名單是隨機(jī)安排，同團(tuán)親友可能會被拆開。每批次進(jìn)布宮參觀的時(shí)間不一致。（2）此日只含門票和住宿，其他均自由安排（3）因布達(dá)拉宮目前只接受散客預(yù)定，所以暫時(shí)只能客人自己提前預(yù)約布宮門票，我社也可協(xié)助客人預(yù)約布宮門票。故我社會退客人布宮門票費(fèi)用

今天將在圣地做最后的巡禮之后沿著拉薩河谷前往貢嘎機(jī)場返回成都雙流國際機(jī)場；帶著藏區(qū)給您的感動(dòng)和美好回憶結(jié)束本次愉快之旅